Adjusting The Headlights Of Your Car

Those are simply the headlights of your car. It is actually a lamp. And just by the name itself, it is located in the head or the front end of your vehicle. Of course, these have been mounted there not just for aesthetic purposes but also for functional purposes

A Peep At The 2007 Nissan Quest

Manufactured by Nissan, the 2007 Nissan Quest is another vehicle to look forward to.

Honda Fit: Made To Fit Lifestyles

The Honda Fit has already been making its rounds in Europe and Asia. And,.

Types Of Scooters – Know The Importance Of Electric Scooters

The various types of scooters, hitherto, available in the market are widely accepted mode of transportation that offers smooth.

Jaguar XK: Powerfully Elegant

Got $74,385? No. Not to buy a new set of XJS Jaguar parts. $74,385 would be so,,,.

Tampilkan postingan dengan label motivation. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label motivation. Tampilkan semua postingan

Senin, 20 Februari 2012

Mudarse a Otro Pais

Si te mudas a otro país o ciudad, sea cual fuera la razón, trabajo, situación económica, familia, novio, novia, cambio de aire; todas las razones llegan a ser insuficientes pero necesarias a la hora de adaptarse. Adaptarse a una nueva cultura, idioma, ambiente, clima, reglas sociales, y estilo de vida es muy duro y al mismo tiempo interesante. En mi caso personal, cuando me mude de país fue porque mi familia lo decidió hacer, no seguí mis necesidades ya que era demasiado chica para seguir mi propio camino y demasiado grande para depender de sus decisiones. Sin embargo seguí las decisiones de mi familia. Al principio de mi llegada, decidí tomarme todo fácilmente como si fuera irreal, ya que era muy duro enfrentar la realidad de que me aleje de mi vida, que deje todo lo que tenia atrás. Decidí entonces que todo seria una gran vacación. Junto con el clima era caluroso, vivía cerca de la playa lo cual en mi país no lo tenía entonces mi vida seria un cuento total. A lo largo de los meses, no hacia mas nada que salir, comprar, conocer gente y divertirme sin ningún propósito de lo que iba a pasar en mi futuro. Luego de unos meses conocí a un chico que creía que cumplía con todas mis expectativas de hombre ideal. Popular, atractivo, simpático, deportista y demás. Comenzamos a salir y creía que era el sueño de mi vida hecho realidad, ¿Qué podía ser mas perfecto que eso? La realidad me cayo de golpe cuando me di cuenta que nada de lo que creía tan perfecto era así, sino una idealización de eso. Mi plata se me iba disminuyendo poco a poco, el novio perfecto no eran perfecto ni mucho menos sino que solo quería demostrarlo ser, y traía consigo más complicaciones y dilemas que me llevarían a sufrir en la relación. Mis alrededores no me satisfacían como yo pensaba que iban a hacerlo, pero decidí que debía intentarlo igual ya que todo parecía perfecto y no lo quería arruinar. Luego vino el invierno y comencé lo que había planeado antes de mi llegada: estudiar moda y convertirme en una súper diseñadora. Sin embargo me encontré con un lugar lleno de gente que creía ser demasiado rara y competitiva, sin nada de ganas de socializar ni conocer a alguien nuevo. La presión de ser aceptado a la escuela de arte y ganar la simpatía de los profesores era mayor que otra cosa. Me encontré en situaciones difíciles como en una clase de moldes, tratando de hacer una pollera que me llevaría hacer un día entero solo el molde. Ahí me di cuenta que lo que necesitaba era estudiar en un idioma que me era cómodo, con gente parecida a mi con ganas de disfrutar la época universitaria y aprender pero con un propósito mas profundo que llenara mi alma. Luego de un tiempo pensé y pensé que todo lo que creía necesario para mi felicidad en realidad no me satisfacía y no entendía mis sentimientos y descontento. Mi familia tampoco lo entendía. La verdad es que hay gente que sabe encontrar lo que busca más fácil que otra. Pueden seguir su propio instinto sin importar lo que dirán los demás, si aceptan o no. Hay otra, que les es más difícil y necesitan demostrar a los demás que logran lo que se proponen, sin saber si realmente lo desean. En fin, mudarse de país es algo muy complicado que también tiene cosas positivas. Ayuda a abrir la cabeza y darse cuenta que uno no esta solo, que hay mucha gente diferente aparte de lo que uno creía único, que las culturas son diferentes y parecidas en muchos aspectos, que a pesar de que uno intente adaptarse a algo nuevo, en el fondo es importante mantener nuestra identidad. Debes seguir tus sentimientos siempre, porque tu solo sabes lo que es bueno para ti.

Selasa, 29 Maret 2011

Life Advice: A Lost Friend Speaks

When my friend sensed that in a few weeks the light of life was about to be extinguished, and that there was no more hope for him, he called me to his side and said, "If only I had lived my life differently, I might not have felt such an emptiness now. Promise me," he caught my hand, "Promise me that you won't make the same mistake." And when I asked him what mistakes, he asked me to get a pen and paper and to jot down his last words. Here they are in condensed form: 1) Talk less; listen more. 2) Listen to your grandfather's stories about his youth. When he's gone, you will relive the bond through these memories. 3) Invite friend over for a snack or dinner even if the house is a mess. 4) Eat popcorn in the living room even though its messy. 5) Invite the friends who have children home. Don't worry about their children creating a mess. 6) Sit on the grass even though it dirties your pants. 7) Never buy something just because it lasts for a long time or because it is practical. 8) Stay in bed and at home when sick and stop pretending that the world cannot go one without me for a day. 9) Light up the wonderfully crafted candles and let them burn out. Better this than they accumulate dust in the closet. 10) Share life's responsibilities with a partner, not only expenses. 11) (Meant for Women) Instead of waiting for the pregnancy to get over, cherish each moment in your heart. Understand that the life in you is the only chance you will get to help god create magic. 12) Let your children hug and kiss you whenever they wish to. Don't stop them by saying things like: later, go wash your hands first, we have to eat dinner. 13) Say the following two phrases as often as possible: "I love you" and "I am sorry." 14) Stop worrying about who loves or and who doesn't or about what others have or don't have. 15) Cherish all personal human relations. 16) Play with a pet every day. Laugh and run with it and take part in all its antics. 17) Spend more time with the people who love you. 18) Stop sweating because of all the small details and problems of life. 19) Grab every moment, look at it and live it. That moment will never return again. Her name was Susan, and she had one six year old daughter. Susan taught me these few basic ideals that I have tried to follow in honour of her memory. It has made me a better man, a much nicer husband and in general, a happier person. Even now I can hear her say that God has blessed each and every one of us, and that we should accept these blessings and strive to become stronger both physically, mentally and also emotionally. I will always remember what she said to me the last time we met: "Jack, you are lucky. Don't blow it."

Selasa, 15 Juni 2010

Como Mantener tu Salud Mental

En los últimos años la mucha gente se ha dado cuenta de la importancia de una dieta apropiada y acompañada de ejercicio físico. En los pasados 20 años sin duda ha habido un cambio en cuanto al estado de salud de muchas sociedades, que ha determinado una mejor calidad de vida. Sin embargo, esto no ha traído salud mental que es tan importante como la salud física.

Hoy en día, la mayoría de la gente hace de 4 a 6 horas de ejercicio por día, y se asegura de que todo lo que ingiere, no tiene azucares o preservantes, pero no prestan atención a su salud mental. Es decir, mucha gente no toma las vacaciones necesarias, ni siquiera en los fines de semana largos. La gente trabaja 60 horas por semana, llevándose a las casas los problemas del trabajo y trabajando los fines de semana también. Todo esto con esperanzas de mejorar la calidad de vida material. Pero, ¿de que sirve todo el esfuerzo cuando el cerebro esta abundado y sientes explotar en la oficina?

Al final, la salud física puede sufrir no importa que bien comas y hagas ejercicio. Probablemente tengas alta presión, estrés y tensión lo cual pondrá en alto riesgo tu salud.

Para ayudarte a evitar llegar a alguna de las anteriores situaciones, aquí te presento algunos consejos para mejorar tu condición mental.

Si disfrutas la adrenalina, te recomiendo que pruebes deportes como kite surfing, bunge jumping, y demás. Si disfrutas andar en motocicleta es muy bueno andar en contra del viento como terapia para relajarse y disfrutar un buen viaje.

Buscar actividades que te desconecten de la rutina diaria (la cual a veces puede ser estresante) es la clave principal. Por ejemplo, si disfrutas leer, un buen libro de ciencia ficción como "Harry Potter", "Lord of the Rings" u otros pueden ser perfectos para ti. Si disfrutas en cambio mirar películas, entonces comienza con hacerte socio de una tienda de DVDs y veras que bien te hará.

Actividades como paseos fuera de la ciudad, visitar viñedos, campos, parques y demás son esenciales a la hora de relajarse. Si disfrutas las montañas, todavía puedes ir a visitar la nieve, esquiar y aflojar tu mente. Las vacaciones, por más pequeñas que sean te llenaran el alma con memorias alegres y positivas.

Si disfrutas andar en bicicleta, o en patines esas son actividades que te destaparan y ayudaran a sentirte mejor. Siempre es divertido hacerlo con amigos que estén dispuestos a un poco de aventura. Organizar un grupo grande de gente que quiera hacerlo es una buena idea, que los puede llevar a conocer lugares que nunca creías que ibas a encontrar. Ríos abandonados, pasajes que están cerrados para la gente, bosques y demás lugares increíbles para conocer.

En fin, hay un sin fin de actividades para llevar a cabo si buscas caminos diferentes para mejorar tu salud mental y relajarte naturalmente. No olvides que la salud mental es tan importante como la física y que para tener una hay que tener la otra!

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More